Nachdem ich heute morgen 3-4 h meinen Ordner "Übungen des täglichen Lebens" bestückt habe, düste ich in die Sauna nach Hofheim.
Oh was tat das gut. 2 Aufgüsse bei 95 Grad + Technomusik, viele viele Saunagänge, ein Peeling mit Salz und Heilschlamm und stundenlang naggisch in der Sonne liegen und den Wind auf der Haut spüren: Herrlich!

Ich hab´s genossen. War auch echt nötig.