Schwächeltag
Schon beim Mittagessen habe ich wohl mehr gegessen, als die Tage zuvor. Immerhin jedoch Kartoffelbrei und nicht die Pommes.
Eben beim Heimweg gingen mir nur Süßwaren im Kopf herum. Da ich aber was zu beißen haben möchte, esse ich nun noch Reste vom Chinakohl angemacht mit Dressing (lecker) und hinterher nicht wirklich eine Handvoll Gummibärchen.
Heute morgen passte ich wieder in eine Hose hinein, die mir vor 3 Wochen noch nicht gepasst hat!Bei jeder Mahlzeit frage ich mich wirklich vorher, ob es Hunger oder Appetit ist. Ich esse tatsächlich bewußter und viel langsamer.
Eben beim Heimweg gingen mir nur Süßwaren im Kopf herum. Da ich aber was zu beißen haben möchte, esse ich nun noch Reste vom Chinakohl angemacht mit Dressing (lecker) und hinterher nicht wirklich eine Handvoll Gummibärchen.
Heute morgen passte ich wieder in eine Hose hinein, die mir vor 3 Wochen noch nicht gepasst hat!Bei jeder Mahlzeit frage ich mich wirklich vorher, ob es Hunger oder Appetit ist. Ich esse tatsächlich bewußter und viel langsamer.
Ynnette - 29. Aug, 17:37
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NBerlin - 29. Aug, 19:21
Gute Frage in so einer vermeidlich hungrigen Situation: Würdest du jetzt kalten Fisch aus der Dose (oder was du sonst nicht gerade in der ersten Nahrungsauswahl hast) essen? Wenn ja- hast du Hunger, wenn nicht bist du nur appetitlich. ;-)
Ynnette - 29. Aug, 22:57
Es war Appetit! Nun weiß ich es. Nein ehrlich gesagt wußte ich es schon beim Chinakohl....
es war die Lust auf beißen und kauen
Aber es blieb bei den ungesunden Sachen nur bei einem klitzekleinen schälchen Gummibärchen, was für mich schon ein klitzekleiner Sieg war.
es war die Lust auf beißen und kauen
Aber es blieb bei den ungesunden Sachen nur bei einem klitzekleinen schälchen Gummibärchen, was für mich schon ein klitzekleiner Sieg war.
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