so ganz glauben konnte ich das ja nicht. JE meinte ich solle gar nicht auf die Waage schauen, aber mein Ego verlangte danach. 3 Kilo weniger?

Die Trainerin wurde zwangsaufgefordert meine Freude mit mir zu teilen. Der Eiweißshake nach dem Training ging aufs Haus *g

Motiviert zog ich grinsend und schwitzend mein miha-Programm durch.
Am Woe ist wieder MM-Kurs angesagt. Kaufte nach dem Training Äpfel und leckere Zutaten für den AsiaSalat. einen Apfel aß ich direkt im Auto während ich darauf wartete , dass das Gewitter vorüberzog und ich halbwegs trocken den weg Auto-Haus rennen konnte.
Nun freue ich mich noch auf Wassermelone. Immerhin habe ich den ganzen Tag auf mächtige Dinge vom Mittagessen und Kuchen vom Eltern-KindNachmittag verzichtet. Und mir hat noch nicht mal was gefehlt. Geil!

Ihr glaubt MS Paint sei nur ein einfaches Strichmännchenprogramm?
Pustekuchen

Und die Musik ist auch nicht schlecht.