Jetzt, heute . Endlich nicht mehr verschieben auf irgendwann.
Ich habe den Grundstein gelegt. Heute gab es nur Quark mit Obst, Suppe mit Reis und viel Tee.
Eben der erste Löffel Bittersalz aufgelöst in Apfelsaft und Wasser. Zwei weitere sollen zum Entleeren noch folgen.

Motiviert bin ich und außer Skript schreiben habe ich nichts vor.
Ich bitte um mentale Unterstützung bei Tiefpunkten.